تبلیغات
Google+ google 06yLsAQLNIqYUOspmrujUow1HXU فروشگاه رنگ پیکو کالر | Picco Color
رنگ های آکرولیک پیکو کالر
پیکو کالر
فروشگاه پیکو کالر
 
 
 
نقاش منزل خود باشید و یا به ما بسپارید ! فروشگاه پیکو کالر

چطور رنگ اتاق خواب بر کیفیت خواب تاثیر می‌گذارد

نویسنده : mahan irani | تاریخ : 02:54 ب.ظ - دوشنبه 28 مرداد 1392

مهارت‌های زندگی > فوت و فن- همشهری آنلاین:
مطالعات جدید نشان می‌دهد اتاق خوابی با دیوارهای آبی، بهترین مکان برای داشتن یک خواب راحت و لذت‌بخش است.

این رنگ با آرام ‌کردن احساسات مرتبط است، میزان ضربان قلب و حتی فشار خون را کاهش می‌دهد و اشخاصی که در اتاق‌خواب آبی ‌رنگ استراحت می‌کنند‌، شب‌ها هشت ساعت کامل می‌خوابند.

همچنین افرادی که دیوارهای اتاق خوابشان سبز یا زرد رنگ است، خواب تقریبا هفت ساعت و 40 دقیقه‌ای آرامی خواهند داشت.

اما باید از رنگ بنفش اجتناب کرد، زیرا به نوعی تحریک‌کننده است و ساعات خواب شبانه را به کم‌تر از شش ساعت تقلیل می‌دهد. خاکستری و قهوه‌ای نیز بیش از اندازه افسرده‌کننده هستند.

در این مطالعه دو هزار خانه به منظور بررسی تاثیر رنگ بر کیفیت خواب، مورد بررسی قرار گرفت.

دانشمندان حاضر در این پروژه دریافتند افرادی که در اتاق‌هایی با رنگ‌های آرام مانند زرد، آبی یا سبز می‌خوابند از بهترین خواب برخوردار بودند.

به گفته «کریس ایزیکووسکی»، متخصص خواب مرکز خواب ادینبورگ، گیرنده‌های ویژه‌ای به نام سلول‌های گانگلیونی در شبکیه چشم وجود دارند که به رنگ آبی بسیار حساس‌ هستند.

این گیرنده‌ها اطلاعاتی را به بخش عمیقی از مغز که کنترل ریتم 24 ساعته را بر عهده دارد، ارسال می‌کنند. این بخش بر احساس و عملکرد فرد در طول روز اثر می‌گذارد؛ بنابر این، تعامل بین نور، خواب و بیداری از اهمیت بسیاری برخوردار است.

این مطالعه همچنین نشان می‌دهد انگلیسی‌هایی که برای خواب در اتاق‌خواب‌های بنفش‌رنگ انتخاب شده بودند، فقط توانستند پنج ساعت و 56 دقیقه از شب را ‌بخوابند.

رنگ بنفش از نظر روانی تحریک‌کننده است و غیرفعال کردن ذهن را پس از یک روز پرمشغله دشوار می‌کند.

از دیگر رنگ‌های ناخوشایند، قهوه‌ای و خاکستری هستند و افرادی که رنگ دیوارهای اتاق خوابشان قهوه‌ای بود، به طور متوسط شش ساعت و پنج دقیقه و افرادی هم که رنگ اتاقشان خاکستری بود، شش ساعت و 12 دقیقه خوابیدند.

رنگ بنفش رابطه‌ای قوی با تحریک خلاقیت و ذهن ناخودآگاه دارد و خوابیدن در اتاقی بنفش‌رنگ، رویاهای زنده یا حتی کابوس را به دنبال دارد که به نوبه خود، به خستگی فرد در صبح‌ هنگام منجر می‌شود.

همچنین افرادی که در اتاق‌خواب‌های خاکستری رنگ می‌خوابند، افرادی هستند که بخش اعظم وقتشان را به خرید آنلاین در تخت‌خوابشان مشغولند و اشخاصی هم که اتاق‌خوابشان نقره‌ای است، بیشتر ترغیب می‌شوند که در این اتاق ورزش کنند.

بنفش




برچسب ها : چطور رنگ اتاق خواب بر کیفیت خواب تاثیر می‌گذارد , رنگ پیکو کالر عتیق , رنگ ساختمانی عتیق , پرده های دکوراتیو , انتخاب رنگ در محیط های مختلف , انتخاب رنگ دلخواه , مشاورد همنشینی رنگ ,
دنبالک ها : فروشگاه رنگ عتیق , رنگ پیکو کالر , همشهری ,
 

آخرین مطالب

» آستر شفاف ( پرایمر ) | پیکو کالر ( دوشنبه 28 آبان 1397 )
» تاثیر رنگ ها | پیکو کالر Picco Color ( شنبه 16 تیر 1397 )
» فروشگاه پیکو کالر غرب ( دوشنبه 14 خرداد 1397 )
» فروشگاه پیکو کالر ( یکشنبه 13 خرداد 1397 )
» تاثیر رنگ ها در سبک زندگی ما | پیکو کالر Picco Color ( چهارشنبه 22 فروردین 1397 )
» عید نوروز مبارک ( دوشنبه 28 اسفند 1396 )
» رنگ "پیکو کالر" در دکوراسیون داخلی | Picco Color ( یکشنبه 13 اسفند 1396 )
» آموزش رنگ آکریلیک | پیکو کالر | PiccoColor ( سه شنبه 19 دی 1396 )
 
 
http://www.piccocolor.com/foo.html http://piccocolor.com/image.jpg http://www.piccocolor.com/video123.flv http://www.piccocolor.com/videoplayer.swf?video=123 http://www.piccocolor.com/thumbs/123.jpg Grilling steaks for summer Get perfectly done steaks every time فروشگاه پیکو کالر pico color - چطور رنگ اتاق خواب بر کیفیت خواب تاثیر می‌گذارد تحلیل آمار سایت و وبلاگ